Nöbetçi Eczaneler
Oyuncak fırlatma, bağırma ya da kapı çarpma gibi davranışlar çoğu zaman bir “yaramazlık” değil; ifade edilemeyen duyguların dışa vurumudur.
Öfke anında işe yarayan 5 yaklaşım:
• Önce siz sakin kalın.
Çocuğun duygusunu düzenleyebilmesi için önce yetişkinin regülasyonu gerekir.
• Duyguyu adlandırın.
“Çok öfkelendiğini görüyorum” gibi cümleler, çocuğun anlaşıldığını hissetmesini sağlar.
• Net ve güvenli sınırlar koyun.
Saldırgan davranışı durdururken sakin ama kararlı olun.
• Davranışın altındaki ihtiyacı anlamaya çalışın.
Öfke çoğu zaman görülme, anlaşılma ya da kontrol ihtiyacının bir yansımasıdır.
• Güvenli ifade alanları sunun.
Oyun, çocuğun duygularını boşaltması ve düzenlemesi için en doğal ve sağlıklı yoldur.
Unutmayın:
Öfke bir sorun değil, anlaşılmayı bekleyen bir mesajdır.
Oyun terapisi ise çocuğun kelimelere dökemediği duygularını, oyun diliyle ifade edebildiği en güvenli alanlardan biridir.